Qu'est ce que l'Hypnose ?
C’est un état modifié de conscience qui peut intervenir de manière naturel au cours de la journée. Lors d’une séance cet état est induit et permettra de communiquer avec votre inconscient afin d’accéder aux nombreuses ressources apportées par vos expériences passées.
L’état hypnotique est propice à la suggestion métaphorique des idées de changement et permet de modifier des comportements et des modes de pensée inadaptés. Cet état est aussi appelé « transe ». Il peut laisser entendre que l’on perde le contrôle, ce qui n’est pas du tout le cas en séance. Celle-ci se déroulera à votre rythme, vous pourrez parler et même parfois bouger !
Sachez que votre inconscient ne peut pas accepter une suggestion qui vous mettrez en danger ou qui irait à l’encontre de votre intégrité.
Bien souvent vous pouvez penser que vous ne serrez pas réceptif ou bien vous avez déjà fait une ou deux séances sans résultats ou même sans sensation de transe hypnotique.
Ceci peut être tout à fait normal ! Au plus on pratique l’hypnose, au plus les barrières mentales diminuent et vous accéderez de plus en plus rapidement à l’état d’hypnose. Rappelez vous que c’est un état entièrement naturel qui sera simplement provoqué lors d’une séance.
En tant que praticienne certifiée, je vous propose un cadre adapté et un accompagnement en toute bienveillance afin d’atteindre vos objectifes dans le chemin de votre évolution.
Vous l'aurez compris, dans un travail sur soi, la modification de l’état de conscience est le principe même de l’hypnose. Car changer d’état permet de changer de logique, de regard, de mode de perception, de cadre… c’est donc un puissant moteur d’évolution.
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LAURIE SANCHEZ
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